バケットリスト│死ぬまでにしたい100のこと

大親友から「バケットリスト作ったら最近充実してる」という嬉しい報告が入って知ったバケットリスト。 良いことはすぐに真似したくなるワタクシ。リストは随時更新して、実行できたものはブログに書いていきます♡ 参考にさせていただいたブログ▼ バケットリスト 100個って意外と出てこないですね。敢えてカテゴライズせずに浮かんだ順番で羅列しました。 ゴルフのスコア100を切る 四谷すし匠に行く 新橋のマジック […]

17日間ダイエット実践 促進期 17/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 17日目 体重経過 朝:59.0kg 夜:58.9kg スタートからの体重増減:マイナス3.9kg !!! ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨) […]

17日間ダイエット実践 促進期 16/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 16日目 体重経過 朝:59.9kg 夜:59.8kg スタートからの体重増減:マイナス3.0kg ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨)、魚、糖 […]

17日間ダイエット実践 促進期 15/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 15日目 体重経過 朝:59.2kg 夜:–kg スタートからの体重増減:マイナス3.6kg (朝体重) ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉( […]

17日間ダイエット実践 促進期 14/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 12日目 体重経過 朝:59.2kg 夜:60.0kg スタートからの体重増減:マイナス2.8kg ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨)、魚、糖 […]

17日間ダイエット実践 促進期 13/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 13日目 体重経過 朝:59.7kg 夜:60.2kg スタートからの体重増減:マイナス2.6kg ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨)、魚、糖 […]

17日間ダイエット実践 促進期 12/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 12日目 体重経過 朝:59.4kg 夜:60.4kg スタートからの体重増減:マイナス2.4kg ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨)、魚、糖 […]

17日間ダイエット実践 促進期 11/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 11日目 体重経過 朝:59.6kg 夜:60.4kg スタートからの体重増減:マイナス2.4kg  やっぱり便通って大きい ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜 […]

17日間ダイエット実践 促進期 10/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 10日目 体重経過 朝:59.7kg 夜:60.4kg スタートからの体重増減:マイナス2.4kg  やっぱり便通って大きい ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜 […]

17日間ダイエット実践 促進期 9/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 9日目 体重経過 朝:59.8kg 夜:61.0kg スタートからの体重増減:マイナス1.8kg  朝の50㎏代は定着 ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉 […]

17日間ダイエット実践 促進期 8/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 8日目 体重経過 朝:59.5kg 夜:61.3kg スタートからの体重増減:マイナス1kg  前日よりさらに微増 ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ム […]

17日間ダイエット実践 促進期編 7/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 7日目 体重経過 朝:59.5kg 夜:60.8kg スタートからの体重増減:マイナス2kg  前日より微増 ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨 […]

平昌オリンピックフィギュアスケートで金メダルのザギトワ選手が沢尻エリカに見えて仕方ない

平昌オリンピックで印象に残っていることの一つ、女子フィギュアのザギトワ選手がとにかく可愛かったということ。 滑り終わってガッツポーズをしているザギトワ選手を見ていて、なんか見たことある顔だなーとモヤモヤしていました。 ザギトワ選手と沢尻えりかさんが似すぎ そう、日本の女優沢尻えりかさんに似てるんです。 特に笑ったときの口の感じや、きれいなアーモンドアイですかね。小顔できれいなフェイスラインもそっく […]

17日間ダイエット実践 促進期編 6/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 6日目 体重経過 朝:59.8kg 夜:60.7kg スタートからの体重増減:マイナス2.1kg 前日と変わらず ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ […]

17日間ダイエット実践 促進期編 5/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 5日目 体重経過 朝:60.3kg 夜:60.7kg スタートからの体重増減:マイナス2.1kg ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏肉(ムネ推奨)、魚、糖度 […]

17日間ダイエット実践 促進期編 4/17日目

挑戦者情報 身長 167cm スタート体重/BMI 62.8kg/22.59(普通体重) 目標体重/BMI 52kg / 18.65(普通体重) 減量目標体重 10.8㎏ 性別 /  年齢 女性 / 34歳   促進期 4日目 体重経過 朝:59.5kg 夜:61.1kg スタートからの体重増減:マイナス1.7kg なぜか増えてる・・・。 ざっくりMEMO 食べる食材:根菜以外の野菜、鶏 […]